This program offers efficient and straightforward exercise sessions aimed at strengthening the upper body, specifically targeting the chest, arms, and back.
The workouts consist of brief 5-minute sessions, making them accessible for individuals with tight schedules. Each exercise is designed to maintain motivation by incorporating specific targets that adapt based on individual progress, encouraging continual improvement.
The structured format includes timed intervals for both rest and activity, ensuring that even the busiest people can carve out time for these sessions.
Additionally, the program provides comprehensive instructions accompanied by clear 3D animations, making it particularly user-friendly for beginners.
Overall, this approach effectively engages the biceps, triceps, and pectoral muscles, promoting a stronger and more toned upper body.
Genel bakış
5 Minute Chest and Arms kategori (2) Olson Applications Ltdtarafından geliştirilen bir Freeware yazılımdır.
5 Minute Chest and Arms 3.2.1 23.12.2024 Tarihinde yayımlanan, be. O başlangıçta bizim veritabanı üzerinde 23.12.2024 eklendi.
5 Minute Chest and Arms aşağıdaki işletim sistemlerinde çalışır: Android.
Kullanıcılar 5 Minute Chest and Arms 5 dışarı-in 5 yıldız bir puan verdi.
İlgili ürünler
11.12.2024
|
Epic Games Launcher 17.2.2 |
05.07.2024
|
PdfGrabber 9.0.0.16 |
26.12.2024
|
Ajira Leo - Elimu na Kazi 1.0.7 |
26.12.2024
|
Resistor Scanner (beta) 1.0.13 |
26.12.2024
|
Rooster voor Zermelo, Material 2.0.5 |
| 18.12.2024 | Security updates for Trend Micro Apex One available |
| 18.12.2024 | Foxit PDF Reader 2024.4 and Foxit PDF Editor 2024.4/13.1.5. updates available |
| 12.12.2024 | TeamViewer patch available |
| 11.12.2024 | Adobe December 2024 Patch Day |
| 05.12.2024 | Best free torrent clients for 2025 |
Son İncelemeler
 |
Hide File
Dosyayı Gizle ile Sırlarınızı Güvende Tutun |
 |
Audials One
Audials One: Nihai Eğlence Merkeziniz |
 |
PC Fresh
PC Fresh ile PC'nizi En Yüksek Performans için Optimize Edin! |
 |
YouTube Song Downloader
En Sevdiğiniz Şarkıları YouTube'dan Zahmetsizce İndirin |
 |
Wondershare Video Editor
Wondershare Video Editor ile Yaratıcılığınızı Ortaya Çıkarın |
 |
onlineTV
Son teknoloji onlineTV akış uygulaması, eğlence deneyiminde devrim yaratıyor |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
