This program offers efficient and straightforward exercise sessions aimed at strengthening the upper body, specifically targeting the chest, arms, and back.
The workouts consist of brief 5-minute sessions, making them accessible for individuals with tight schedules. Each exercise is designed to maintain motivation by incorporating specific targets that adapt based on individual progress, encouraging continual improvement.
The structured format includes timed intervals for both rest and activity, ensuring that even the busiest people can carve out time for these sessions.
Additionally, the program provides comprehensive instructions accompanied by clear 3D animations, making it particularly user-friendly for beginners.
Overall, this approach effectively engages the biceps, triceps, and pectoral muscles, promoting a stronger and more toned upper body.
– Áttekintés
5 Minute Chest and Arms Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Olson Applications Ltd-ban.
A legutolsó változat-ból 5 Minute Chest and Arms a(z) 3.2.1, 2024. 12. 23. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2024. 12. 23..
a(z) 5 Minute Chest and Arms a következő operációs rendszereken fut: Android.
Felhasználók 5 Minute Chest and Arms 5 ki 5 csillagos minősítést adott neki.
Kapcsolódó termékek
2024. 12. 11.
|
Epic Games Launcher 17.2.2 |
2024. 07. 05.
|
PdfGrabber 9.0.0.16 |
2024. 12. 26.
|
Ajira Leo - Elimu na Kazi 1.0.7 |
2024. 12. 26.
|
Resistor Scanner (beta) 1.0.13 |
2024. 12. 26.
|
Rooster voor Zermelo, Material 2.0.5 |
az ingyenes UpdateStar-ral.
| 2024. 12. 18. | Security updates for Trend Micro Apex One available |
| 2024. 12. 18. | Foxit PDF Reader 2024.4 and Foxit PDF Editor 2024.4/13.1.5. updates available |
| 2024. 12. 12. | TeamViewer patch available |
| 2024. 12. 11. | Adobe December 2024 Patch Day |
| 2024. 12. 05. | Best free torrent clients for 2025 |
Legutóbbi visszajelzések
 |
Mobile Broadband HL Service
Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással |
|
User Experience Improvement Program Service
Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez |
 |
App Explorer
Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével. |
 |
HP System Event Utility
HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése |
 |
utools
Növelje termelékenységét az uTools segítségével! |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
